Een condoom gebruiken is een eenvoudige en effectieve manier om jezelf en je partner te beschermen tegen soa’s en ongewenste zwangerschap. Toch gaat het in de praktijk nog wel eens mis. Een condoom verkeerd omdoen of te laat omdoen kan ervoor zorgen dat het minder goed werkt. Gelukkig is het niet moeilijk als je weet waar je op moet letten.
Hier leggen we stap voor stap uit hoe je een condoom op de juiste manier gebruikt. We geven duidelijke uitleg, handige tips en vertellen ook wat je vooral niet moet doen. Zo ben je goed voorbereid en kun je zonder stress genieten van een veilig en fijn moment met je partner.
1. Controleer de verpakking en houdbaarheid
Voordat je een condoom gebruikt, is het belangrijk om de verpakking goed te bekijken. Kijk eerst naar de houdbaarheidsdatum. Deze staat meestal op de zijkant of achterkant van het zakje. Een verlopen condoom kan sneller scheuren en is dus minder veilig. Gooi oude condooms weg en gebruik altijd een nieuwe uit een gesloten verpakking.
Voel ook even of er lucht in het zakje zit door er zachtjes in te knijpen. Als je geen lucht voelt, kan het zijn dat de verpakking al open of beschadigd is. Gebruik in dat geval een ander condoom. Scheur de verpakking voorzichtig open langs de inkeping. Gebruik geen schaar of scherpe nagels, want daarmee kun je het condoom beschadigen.
2. Zorg dat je penis stijf is en pak het condoom goed vast
Een condoom doe je altijd pas om als je penis stijf is. Een slap condoom blijft niet goed zitten en kan afglijden. Zorg dus dat je opgewonden bent voordat je begint. Haal het condoom voorzichtig uit de verpakking en let op dat je geen scherpe randen of nagels gebruikt.
Pak het condoom bij het topje vast en knijp dit dicht. Zo haal je de lucht eruit. Dat is belangrijk, want een luchtbel in de top kan ervoor zorgen dat het condoom scheurt tijdens het klaarkomen. Houd dit topje dicht en zet het condoom op de top van je penis. Controleer of je het condoom de juiste kant op hebt: het moet makkelijk af te rollen zijn.
3. Rol het condoom helemaal af tot aan de basis
Als het condoom goed op de top van je penis zit en het topje is dichtgeknepen, rol je het voorzichtig helemaal af. Gebruik beide handen als dat nodig is. Rol het condoom tot helemaal aan de basis van je penis. Zo blijft het goed zitten en is de bescherming het beste.
Zorg dat het condoom strak zit, maar niet zo strak dat het pijn doet. Als je merkt dat het niet goed past, probeer dan een ander formaat condoom. Er zijn verschillende maten verkrijgbaar. Een condoom moet goed aansluiten, zonder af te knellen of los te zitten. Zit het goed? Dan ben je klaar voor actie.
4. Wat te doen na de seks: condoom veilig verwijderen
Na het klaarkomen is het belangrijk om het condoom direct en voorzichtig te verwijderen. Trek je penis terug terwijl deze nog stijf is, zodat het condoom niet afglijdt of lekt. Houd het condoom onderaan vast terwijl je je penis terugtrekt. Zo voorkom je dat er sperma uitloopt.
Verwijder het condoom en knoop het voorzichtig dicht om lekkage te voorkomen. Gooi het in de prullenbak, niet in het toilet. Spoel jezelf eventueel schoon met water en was je handen. Gebruik bij een volgend rondje altijd een nieuw condoom. Eén keer gebruiken betekent ook écht maar één keer. Zo houd je het veilig en hygiënisch voor jezelf en je partner.
In het kort..
Een condoom goed omdoen is helemaal niet moeilijk als je weet wat je doet. Begin altijd met het controleren van de verpakking en zorg dat je penis stijf is voordat je het condoom aanbrengt. Door het topje dicht te knijpen en het condoom goed af te rollen tot de basis, zorg je voor de beste bescherming. En vergeet niet: na de seks het condoom direct en veilig verwijderen is net zo belangrijk.
Veilige seks is niet alleen verstandig, maar zorgt ook voor meer ontspanning tijdens het vrijen. Je hoeft je geen zorgen te maken over soa’s of ongewenste zwangerschap. Door het juiste gebruik van een condoom toon je respect voor jezelf én voor je partner. Oefen desnoods een paar keer van tevoren, zodat je het goed onder de knie krijgt. Zo ga je met zelfvertrouwen het moment in.
